Psicologia Vicenza-Thiene: Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Anna Maria Pisanello
Iscriviti! ... Per accedere subito alle 12 ESCLUSIVE GUIDE GRATUITE e non perdere i nuovi articoli e materiali informativi sui nostri Corsi.
|
|
Corso Base di Autostima - Come aumentare l'Autostima
CORSO DI AUTOSTIMA
Ritrova la Fiducia in Te Stesso grazie all'Autostima!
Corso di Gruppo
Pratico - Esperienziale
Si svolge in due giornate (10 ore)
Date e orari:
In programmazione
Sede:
Thiene: Galleria Garibaldi 35
Contatti:
Tel. 0445 381975 - 3401773678
@: info@psic.it
In programmazione
Sede:
Thiene: Galleria Garibaldi 35
Contatti:
Tel. 0445 381975 - 3401773678
@: info@psic.it
Migliorando la tua Autostima potrai ottenere ottimi risultati nella vita e nel lavoro, potrai trovare il tuo equilibrio e relazionarti al meglio con gli altri.
Potrai potenziare la fiducia in te stesso e accrescere le tue risorse personali, per condurre una vita serena e vivere bene la tua quotidianità.
Potrai gestire meglio tutte le situazioni della vita e aumentare la consapevolezza dei tuoi punti di forza.
Un Corso Pratico tutto dedicato all'Autostima, parte fondamentale per la Tua Crescita Personale.
Potrai capire subito il funzionamento della tua Mente e modificare gli schemi di pensiero, che condizionano la piena espressione di te.
Questo è il primo passo per iniziare un percorso stupefacente e affascinante verso il miglioramento della tua vita.
Scopri anche tu i Segreti per Potenziare la Tua Autostima e
MIGLIORARE LA TUA VITA
Partecipa al
Corso di Autostima e Gestione Emozionale
Un Corso in cui apprenderai, in modo semplice e coinvolgente, le tecniche di base per migliorare l’Autostima ed essere maggiormente consapevole di te stesso e dei tuoi punti di forza.
Migliorare la propria Autostima è un processo semplice, che ognuno può compiere in modo naturale, con le giuste tecniche.
Migliorare la propria Autostima è un processo semplice, che ognuno può compiere in modo naturale, con le giuste tecniche.
ECCO COSA APPRENDERAI
Il Corso di Autostima mira a fornire strumenti per acquisire un modo di porti alla vita con un atteggiamento che ti rende libero ed equilibrato per:
Il Corso di Autostima mira a fornire strumenti per acquisire un modo di porti alla vita con un atteggiamento che ti rende libero ed equilibrato per:
- Entrare più velocemente in sintonia con te stesso e con gli altri
- Riconoscere le tue potenzialità
- Raggiungere i tuoi obiettivi per sentirti realizzato
- Capire veramente cosa è l’Autostima e come consolidarla
- Usare al meglio le tue risorse mentali
In questo Corso potrai anche imparare come Gestire l'Ansia e lo Stress che condizionano la tua vita e ti impediscono di vivere serenamente.
PROGRAMMA DEL CORSO
- Cos'è l’Autostima e sue caratteristiche principali
- Le Tre Fasi per riprogrammare la tua mente e per creare pensieri che migliorano l’Immagine di Te e ti danno forza e sicurezza
- Le Leve del Potenziamento dell’Autostima
- Come trasformare le tue Convinzioni Depotenzianti in Convinzioni Potenzianti per costruire il tuo Potere Personale
- Come il cervello percepisce la realtà
- La chiave per raggiungere più facilmente i tuoi Obiettivi
- Allenamento al Pensiero Potenziante
- Esercitazioni Pratiche
Il Corso si compone di una parte teorica e una parte dedicata alle applicazioni pratiche dei concetti acquisiti.
Cos'è l' Autostima
L’Autostima è il valore che attribuiamo a noi stessi, l’idea più profonda che abbiamo di noi stessi.
Dall'Autostima deriva il grado di fiducia che abbiamo nelle nostre capacità.
L'Autostima è un processo soggettivo, essendo influenzato dal proprio vissuto personale e alimentato dalle esperienze che facciamo nel corso della nostra vita.
Qualunque sia il nostro grado di Autostima, ci appartiene sin dall'infanzia e nasce da un confronto col mondo che ci circonda.
L'Autostima, spesso, è legata a modelli subconsci e i sentimenti che ne derivano influenzano altamente la nostra vita.
L'Autostima determina la nostra modalità di relazione nei confronti dei vari ruoli da noi rivestiti, nel mondo del lavoro, negli affetti, nella relazione coi figli, col partner, con gli amici.
Chi ha un buon livello di Autostima crede in se stesso e vive in modo adeguato le circostanze esterne.
Chi ha uno scarso livello di Autostima vive nella incertezza, si alterna tra vissuti di adeguatezza e inadeguatezza.
Una bassa Autostima provoca uno stato di disagio e sofferenza, che ci spinge a mettere in atto meccanismi distorti, nel tentativo di evitare esperienze che possano intensificare il disagio.
La bassa Autostima limita le relazioni, sia in ambito sociale, che professionale e inibisce le nostre potenzialità e capacità.
I meccanismi che applichiamo rappresentano delle difese, per non correre il rischio, reale o immaginario, di essere rifiutati o giudicati.
Quando abbiamo una bassa Autostima focalizziamo l’attenzione sugli errori e sui fallimenti, sui difetti e sulle opportunità mancate, piuttosto, che sulle qualità che abbiamo e sui successi che abbiamo ottenuto.
Trascuriamo gli aspetti positivi delle varie situazioni e le conseguenze positive delle nostre azioni.
La carenza di una sana Autostima e un sano senso di auto apprezzamento è la condizione principale di molti disagi psicologici, tra cui: Disturbi d’Ansia, Disturbi del Comportamento alimentare, Disturbi della Personalità, scarso rendimento scolastico, problematiche interpersonali e Disturbi Depressivi.
Dall'Autostima deriva il grado di fiducia che abbiamo nelle nostre capacità.
L'Autostima è un processo soggettivo, essendo influenzato dal proprio vissuto personale e alimentato dalle esperienze che facciamo nel corso della nostra vita.
Qualunque sia il nostro grado di Autostima, ci appartiene sin dall'infanzia e nasce da un confronto col mondo che ci circonda.
L'Autostima, spesso, è legata a modelli subconsci e i sentimenti che ne derivano influenzano altamente la nostra vita.
L'Autostima determina la nostra modalità di relazione nei confronti dei vari ruoli da noi rivestiti, nel mondo del lavoro, negli affetti, nella relazione coi figli, col partner, con gli amici.
Chi ha un buon livello di Autostima crede in se stesso e vive in modo adeguato le circostanze esterne.
Chi ha uno scarso livello di Autostima vive nella incertezza, si alterna tra vissuti di adeguatezza e inadeguatezza.
Una bassa Autostima provoca uno stato di disagio e sofferenza, che ci spinge a mettere in atto meccanismi distorti, nel tentativo di evitare esperienze che possano intensificare il disagio.
La bassa Autostima limita le relazioni, sia in ambito sociale, che professionale e inibisce le nostre potenzialità e capacità.
I meccanismi che applichiamo rappresentano delle difese, per non correre il rischio, reale o immaginario, di essere rifiutati o giudicati.
Quando abbiamo una bassa Autostima focalizziamo l’attenzione sugli errori e sui fallimenti, sui difetti e sulle opportunità mancate, piuttosto, che sulle qualità che abbiamo e sui successi che abbiamo ottenuto.
Trascuriamo gli aspetti positivi delle varie situazioni e le conseguenze positive delle nostre azioni.
La carenza di una sana Autostima e un sano senso di auto apprezzamento è la condizione principale di molti disagi psicologici, tra cui: Disturbi d’Ansia, Disturbi del Comportamento alimentare, Disturbi della Personalità, scarso rendimento scolastico, problematiche interpersonali e Disturbi Depressivi.
L'Importanza di una sana Autostima
Chi possiede un giusto livello di Autostima è più incline ad aprirsi nelle relazioni e a creare rapporti costruttivi.
Chi prova amore e rispetto verso sé stesso tende a relazionarsi positivamente anche nei confronti degli altri, sentendo meno il bisogno di erigere barriere difensive.
Chi ha una buona Autostima non considera gli altri come una minaccia alla propria integrità e si esprime in maniera motivante, incoraggiante e fortificante.
Chi ha una buona Autostima crede nelle proprie capacità e persegue i propri obiettivi.
Comprendere come aumentare l'Autostima e mettere in pratica questi insegnamenti porterà a sentire una forma di auto accettazione e aiuterà ad affrontare anche le delusioni, gli errori e gli insuccessi, che inevitabilmente fanno parte della nostra esistenza.
Chi prova amore e rispetto verso sé stesso tende a relazionarsi positivamente anche nei confronti degli altri, sentendo meno il bisogno di erigere barriere difensive.
Chi ha una buona Autostima non considera gli altri come una minaccia alla propria integrità e si esprime in maniera motivante, incoraggiante e fortificante.
Chi ha una buona Autostima crede nelle proprie capacità e persegue i propri obiettivi.
Comprendere come aumentare l'Autostima e mettere in pratica questi insegnamenti porterà a sentire una forma di auto accettazione e aiuterà ad affrontare anche le delusioni, gli errori e gli insuccessi, che inevitabilmente fanno parte della nostra esistenza.
Nuovi Corsi 2018
Training Autogeno
Comunicazione
Assertiva
Ipnosi
Autostima
Nuove Guide Gratuite
COMUNICAZIONE
Come
Valorizzarti e Farti Rispettare in ogni Occasione!
Scopri Subito
LINGUAGGIO DEL CORPO
Tutti i Segreti
della Comunicare Efficace
Scopri Subito
PSICOTERAPIA
Cos'è e Come Funziona!
Scopri Subito
AUTOSTIMA
Come Migliorarla un Passo alla Volta!
Scopri Subito
GESTIRE LE EMOZIONI
Il Modo Corretto per trovare l'Equilibrio Giusto!
Scopri Subito
