Cos'è la Psicoterapia Individuale
La Psicoterapia Individuale si rivolge all'individuo, per aiutarlo a gestire il Disagio Psicologico che è d’intralcio al Benessere Personale e compromette la qualità della vita.
Il Disagio Psicologico si può esprime attraverso i sintomi psichici o psicosomatici, ma anche attraverso il comportamento.
Può presentarsi sotto forma di Disturbo d'Ansia, Disturbo dell'Umore o Disagio Relazionale.
Per quanto riguarda il tipo di Disturbo, questo può essere più o meno grave, limitando e compromettendo a vari livelli, la vita personale, sociale e lavorativa.
La Psicoterapia Individuale agisce attraverso l’elaborazione del disagio, attraverso l’analisi della propria dimensione individuale, ma anche relazionale.
Il Percorso di Psicoterapia Individuale, aiuta la persona a rendersi gradualmente consapevole dei propri meccanismi di pensiero disfunzionali e delle proprie modalità relazionali e comportamentali che alimentano e mantengono il disagio e la sofferenza.
La Psicoterapia Individuale agisce soprattutto attraverso la Relazione Terapeutica, che fa leva sulle potenzialità e risorse dell'individuo, utili al cambiamento e alla guarigione, per orientare verso il benessere, la crescita personale e una qualità di vita migliore.
Ogni Percorso di Psicoterapia è preceduto da un colloquio di Consulenza Psicologica all'interno del quale si formula il “Piano Terapeutico”, che è un accordo reciproco circa gli obiettivi terapeutici da perseguire e la durata della terapia stessa.
Il Disagio Psicologico si può esprime attraverso i sintomi psichici o psicosomatici, ma anche attraverso il comportamento.
Può presentarsi sotto forma di Disturbo d'Ansia, Disturbo dell'Umore o Disagio Relazionale.
Per quanto riguarda il tipo di Disturbo, questo può essere più o meno grave, limitando e compromettendo a vari livelli, la vita personale, sociale e lavorativa.
La Psicoterapia Individuale agisce attraverso l’elaborazione del disagio, attraverso l’analisi della propria dimensione individuale, ma anche relazionale.
Il Percorso di Psicoterapia Individuale, aiuta la persona a rendersi gradualmente consapevole dei propri meccanismi di pensiero disfunzionali e delle proprie modalità relazionali e comportamentali che alimentano e mantengono il disagio e la sofferenza.
La Psicoterapia Individuale agisce soprattutto attraverso la Relazione Terapeutica, che fa leva sulle potenzialità e risorse dell'individuo, utili al cambiamento e alla guarigione, per orientare verso il benessere, la crescita personale e una qualità di vita migliore.
Ogni Percorso di Psicoterapia è preceduto da un colloquio di Consulenza Psicologica all'interno del quale si formula il “Piano Terapeutico”, che è un accordo reciproco circa gli obiettivi terapeutici da perseguire e la durata della terapia stessa.
Psicoterapia Individuale Psicodinamica
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La Psicoterapia Individuale a indirizzo Psicodinamico segue il modello Psicoanalitico.
Quando c'è un conflitto inconscio tra alcune parti profonde di sé, questo si esprime nei sintomi manifesti. Tutti nel corso dello sviluppo costruiamo delle difese psicologiche per poter sopravvivere emotivamente a situazioni che non sappiamo gestire. Attraverso le difese costruite riusciamo, parzialmente, a fare fronte agli eventi traumatici o problematici. Le difese, a volte, si costituiscono attraverso meccanismi conflittuali e rimangono nel profondo di sé, ossia nel sistema psichico, esprimendosi attraverso il sintomo. Dunque, il sintomo non è altro che l'espressione del conflitto inconscio. L'approccio Psicodinamico prevede una stretta relazione tra Psicoterapeuta e paziente, grazie alla quale si cerca di esplorare la struttura dei conflitti responsabili dei sintomi. Lo Psicoterapeuta aiuta il paziente nella rielaborazione dei conflitti interiori permettendo una migliore gestione degli effetti provocati da questi. La Psicoterapia Individuale Psicodinamica per potersi sviluppare in maniera adeguata richiede un periodo medio-lungo, con incontri regolari settimanali. La frequenza resta variabile nel corso della Terapia. |
A cosa serve la Psicoterapia Individuale Psicodinamica?
Con un Percorso di Psicoterapia Individuale Psicodinamica si può andare oltre la remissione dei sintomi.
Infatti, una cura efficace non consiste soltanto nella risoluzione dei sintomi, ma anche nel far emergere le proprie potenzialità. Proprio per questo è importante il recupero positivo di capacità e risorse interne.
Il percorso è soggettivo e dipende dalla persona e dalle circostanze di vita. Il recupero include la capacità di vivere relazioni soddisfacenti e di fare un uso adeguato dei propri talenti. E' altrettanto importante mantenere un senso realistico della propria autostima, sapere gestire una ampia gamma di emozioni e potersi porre dei sani obiettivi.
Nel rapporto con sé stessi è fondamentale comprendersi a fondo e sapere fronteggiare i cambiamenti della vita con autonomia e flessibilità.
Infatti, una cura efficace non consiste soltanto nella risoluzione dei sintomi, ma anche nel far emergere le proprie potenzialità. Proprio per questo è importante il recupero positivo di capacità e risorse interne.
Il percorso è soggettivo e dipende dalla persona e dalle circostanze di vita. Il recupero include la capacità di vivere relazioni soddisfacenti e di fare un uso adeguato dei propri talenti. E' altrettanto importante mantenere un senso realistico della propria autostima, sapere gestire una ampia gamma di emozioni e potersi porre dei sani obiettivi.
Nel rapporto con sé stessi è fondamentale comprendersi a fondo e sapere fronteggiare i cambiamenti della vita con autonomia e flessibilità.