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VUOI IMPARARE A GESTIRE LO STRESS, SBARAZZARTI DELL’ANSIA E TENERE IL CONTROLLO DELLE TUE EMOZIONI?

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• CAPIRAI COS'È VERAMENTE IL TRAINING AUTOGENO 
• COME NASCE IL TRAINING AUTOGENO
• A COSA SERVE IL TRAINING AUTOGENO
• QUALI SONO GLI EFFETTI DEL TRAINING AUTOGENO SUL CORPO E SULLA MENTE
• COME FUNZIONA IL TRAINING AUTOGENO
• QUALI SONO GLI ESERCIZI DI BASE, PER OTTENERE DEI BENEFICI NEL CORPO E NELLA MENTE. 

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