PSICOTERAPIA DI COPPIA

Ogni crisi di coppia non è mai determinata da un solo evento. Generalmente interferiscono vari fattori e ha come tratto distintivo il protrarsi nel tempo.

​La terapia di coppia può essere utile per risolvere i problemi di coppia, in quelle situazioni in cui la coppia è in crisi e vuole comprendere e modificare le dinamiche disfunzionali.

​Nella vita di tutte le coppie è naturale incorrere in conflitti, tensioni e momenti difficili da superare. Tuttavia, quando la crisi diviene molto profonda e si protrae nel tempo, mettendo a rischio l'unione, può essere di grande aiuto rivolgersi a una psicoterapia di coppia. Infatti è sempre più  frequente proprio in questa fase che si richieda l’intervento di uno psicoterapeuta per intraprendere un percorso di terapia che aiuti i partners a salvaguardare la propria relazione.

​Gli obiettivi della psicoterapia di coppia dipendono sempre dalla portata del problema.
Tuttavia nella psicoterapia di coppia si cerca sempre di perseguire alcune finalità fondamentali:

• ​Favorire una buona comunicazione e apertura al dialogo nella relazione. Infatti, riuscire a esprimere ciò che si prova nella coppia è molto importante per evitare insicurezze, depressione o bassa autostima.
• Apportare un miglioramento alla relazione anche con piccoli gesti. A volte anche solo piccole attenzioni sono fondamentali per far sentire l'altro desiderato e al sicuro nella coppia.
• Lavorare sui comportamenti distruttivi che deteriorano la relazione di coppia, cercando di sostituirli con alcuni più funzionali al benessere e all'armonia. 

​Con l’aiuto dello psicologo si impara a identificare i modelli problematici di pensiero e di comportamento che vengono ripetutamente attivati provocando interferenze nella vita di coppia, e a interromperli facendo nascere nuove modalità di interazione.

​Non è mai troppo tardi… Un percorso Psicoterapeutico valido per la coppia in crisi, può riportare l’equilibrio e migliorare notevolmente la relazione.